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冠状动脉堵了怎么办?听说:心脏能“自我搭桥”,关键要用对方法

一旦冠状动脉严重受阻,心肌就会缺血或梗塞。我该怎么办?

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心脏最严重和最致命的疾病是心肌梗塞。一般心肌梗死的有效治疗方法是在发病后6小时内进行干预,迅速打开血管,必要时放入心脏支架;另一种是不能溶解的咬合冠。根据病变,动脉可考虑心脏搭桥手术。

心脏搭桥手术是手动切除血管代替阻塞的动脉血管。

然而,虽然这种手术可以一次性告别堵塞,但毕竟需要打开胸部。

心脏实际上是“自我桥梁”并在医学上跨越侧支撑周期。虽然这个过程比较慢,但每个人都可以轻松实现。

冠状动脉侧支循环的形式有哪些?

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冠状动脉侧支循环是指心脏血管吻合的网络,其与心脏的不同部分的血液供应相关,并且存在于患有心脏病和健康的患者的心脏的表面和深层中。浅层主要见于动脉交界处。人的浅表侧支血管的数量和直径相对较窄(血管的内径在20到200微米之间),而深侧支血管的数量和内径很大(血管的内径)在100到300微米之间,有时甚至更大)。

有三种形式的侧支血管形成:

1.扩张和重塑:原始侧枝扩张和开放,允许反应性侧枝发展成功能性侧支血管,通常需要数分钟至数小时。

2,增厚:血管壁细胞分裂,增生,血管直径增大。

3,血管生成:血管壁细胞增生,形成新的侧支循环,通常需要10至14天。

同一冠状动脉闭塞的近端分支和远端可由微小血管组成,形成桥的分支,形成“桥侧分支”。它相当于冠状动脉本身,提供前向血液供应。解剖还发现,侧支循环占室间隔的44%,心外膜侧支循环占32%,动脉远端侧支循环占18%,而侧支循环占6%。成像不可见的侧枝为14%,线状连接(直径0.4 mm)连接35%。

侧枝循环对心脏有什么好处?

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抵押品流通的含义是:

1.表明患病血管存在明显的血流动力学紊乱,压力下降。

良好的侧支循环提供的血液供应大约相当于提供血液供应的血管的90%。

3.侧支循环显示的患病血管远端节段大小并不能真实反映其实际大小。

锻炼是帮助心脏“自我桥梁”的一种方式

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当心脏出现问题时,通常会出现心肌缺血。有些人心肌缺血明显,但没有任何症状。其中许多是因为反复的小缺血,并且建立了侧支循环以实现再灌注。

运动时身体的氧气消耗量增加,为心脏创造短暂的缺血过程。

这个过程是短暂的,非侵入性的,但它也允许心脏耐受长期缺血性病症,避免心肌梗塞的发生,这在医学上被称为“缺血预处理”;适当的运动也可以促进心脏建立侧支循环,这可以说类似于帮助心脏“自我桥梁”。

当然,运动不是一种拯救生命的药物。我们需要明确这一点,但在帮助心脏健康方面不应低估。

体育拯救心脏,不仅有4点好处

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1.减少坏死心肌区域并激活冬眠心肌

由于缺血,心肌过于坏死,心脏失去工作能力,运动只能帮助心脏恢复。

一项大鼠研究发现,心肌缺血后的有氧运动可以增加心肌组织毛细血管,减少心肌纤维化和损伤,改善缺血。其他研究还发现,短暂运动可以诱导预处理并减少心肌梗塞面积。

2.延迟左心室重塑和减缓心力衰竭

急性心肌梗塞改变左心室的形状,影响心脏功能,甚至导致心力衰竭。该研究发现,在小鼠心肌梗塞5周后,根据某种运动方案允许它们游泳6周,这可以改善左心室重塑。 [3]然而,目前还没有完整的结论,这与心肌梗死的范围和运动强度有关。

3.建立侧支循环以减缓缺血

武汉大学人民医院心内科对63例干预后住院的患者进行了定期康复训练。结合体外反搏,发现康复训练后可增加冠状动脉灌注,抗凝和预防血管痉挛。建立丰富的侧支循环,以减少心肌缺血的发生率。

4.增加心脏的抗氧化能力

抗氧化一直是热门话题。运动时,氧气消耗量增加,发生缺氧,导致细胞内大量氧自由基引起氧化损伤。但是,为了减少氧化损伤,人体会产生更多的抗氧化酶,而这种反复的过程会提高心肌清除氧自由基的能力,但会使心肌更能抵抗缺血和缺氧。

所以,让我们张开你的腿吧!

科学运动,记住4点!

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无论是普通人,稳定型心绞痛,还是心肌梗塞的恢复期,只要没有严重的合并症,没有严重的高血压,心律失常等,其实运动可以帮助心脏更健康。但是,一开始需要做康复锻炼训练的朋友,建议在逐步进行之前咨询医生。

一般来说,体育建议:

1.运动时间:下午好,比早晨和早晨运动降低心血管风险。

2,运动类型:有氧运动,如散步,太极拳,体操等。有一定的实力和灵活性。

3,运动频率:每周3-5次有氧运动,每次约30分钟。身体较弱的人每天也可以锻炼3次,每次10分钟。

4,运动强度:运动适当的心率=170(180) - 年龄(岁),即达到最大心率的70%~90%。